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作为女性一个月总有那么几天是不舒服的，月经来临证明一个女性的第二性特征已经发育完全了，有些女孩子在月经期间会痛经。。今天小编就来为大家分享关于来大姨妈为什么会疼的发抖(快速去宫寒的方法)【阎师傅yd220323】一起来看看吧！几乎所有的妇产科疾病，都可以与宫寒挂钩，女性的月经、妊娠、乳腺疾病都与宫寒有关，如果还不能归纳到宫寒中，再加一个“杂”字，就将所有妇产科的疾病一网打尽，简称为“经、孕、乳、杂”。用现代医学的术语来说，就是月经病(多、少、闭、痛)、流产(所谓的先兆流产、习惯性流产、异位妊娠等)、哺乳期疾病如恶露不尽、产后腹痛，妇科杂症如慢性盆腔疼痛、子宫内膜异位症、阴道炎、不孕症等。如果有小腹胀痛、大便干结、性欲冷淡等症状，也属于宫寒的特点。
造成痛经的因素你知道吗
一、继发性痛经：多发生在月经初潮若干年以后的育龄妇女。子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫肌瘤、盆腔静脉淤血综合征或子宫畸形等均可引起继发性痛经，这个因素是痛经的原因中很少见的。
二、原发性痛经：痛经的原因中最主要的。
(1)自体激素因素：原发性痛经多发生在有排卵月经周期，说明原发性痛经与排卵后自体激素的释放有关。而内膜中PGs的含量也呈周期性变化，PGFa的浓度从内膜增殖期到分泌期逐渐升高，月经期达峰值。青春期少女无排卵，无痛经，其时PCs含量仅为排卵周期的1/5;口服避孕药后，月经血中PGs量降到正常水平以下等现象，提示卵巢笛体激素不平衡可影响内膜中D上的合成而致痛经，是痛经的原因中十分常见到的一种。
(2)前列腺素上因素：经研究发现痛经患者宫腔压力升高，收缩频率增多、收缩不协调及节律紊乱，并导致子宫血流量减少和缺氧而致患者剧痛。当给患者静注250lugB2受体兴奋剂一间羟舒喘宁，子宫收缩消失，局部血流显著改善，疼痛完全缓解。由此可见原发性痛经是由子宫收缩过强引起肌层缺血所致。
(3)血管加压素因素：已知含精氨酸的血管加压素，能引起未孕妇女子宫强烈收缩，局部血流量显著下降，血管加压素血浆浓度及子宫对其的反应性，随月经周期而异。在月经开始时最为敏感。原发性痛经患者月经周期第一天血浆AVP浓度明显升高，为对照组的l-4倍，而且应用脱氨乙基催产素竞争性抑制AVP对子宫的作用，可使原发性痛经症状明显缓解。因此AVP亦可能是原发性痛经的一个重要因素。
(4)精神因素：痛经常发生在心理发育不够成熟、有神经质性格的妇女。有些女孩对月经生理认识不足，每到经期将临即感恐惧不安。学习、工作紧张或环境突然改变以及不愉快心情等不良刺激均可通过下丘脑—垂体—卵巢轴，导致体内激素改变引起痛经。但近年来研究，痛经发生很难归咎于精神因素，而精神因素对身体任何部位的急、慢性疼痛都可产生一定影响，它对原发性痛经的作用并无更多独特之处，因此这一因素已不为人所重视。
宫寒的症状有哪些呢
【典型症状】
宫寒可在女性的经、孕、乳、杂病等各方面有多种不同的临床表现，如表现为月经期疾病的有：月经量少错后、闭经、经期浮肿、经期腹泻、痛经;表现为孕期疾病可有：先兆流产、习惯性流产、宫外孕等;表现为哺乳期疾病可有：恶露淋漓不尽、产后腹痛等;表现在妇科杂病可有：慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎、不孕等等。
【其他症状】
中医判断寒气的其他全身表现还可有小腹冷痛，得热痛减，怕冷、手足发凉、腰酸腰凉、性欲淡漠、大便稀溏，舌质黯淡，苔白，脉沉濡等。
【诊断依据】
根据望闻问切收集资料可确诊。望：面色晄白或青白，形体略胖、舌质黯淡、舌苔白;闻：白带清稀无味，月经色黯淡无异味;问：月经不调、流产、恶露不绝、不孕、各种妇科疼痛，全身小腹冷痛，得热痛减，怕冷、手足发凉、腰酸腰凉、性欲淡漠、大便稀溏等;脉象：脉沉濡。
如何正确调理宫寒
一、饮食作息规律
三餐定时定量，是对身体一种保护，多吃蔬菜水果，是养生基本，体寒宫寒的人，一定要吃早餐，早餐是一天的能量来源，早餐吃得好，有效快速调理宫寒体寒的病症。
二、休息规律
熬夜会导致人的体质下降，不仅会容易造成妇科疾病，同时还会造成宫寒和贫血引起的体寒症状，所以说想要调理和预防这些病症，休息一定要有规律性，早睡早起身体棒。
三、泡脚
泡脚是最好的养生方法，疏通经络，快速排毒消除水肿，增强体质，同时去除宫寒体寒，强效改善体质，最温和的调理方法，不伤身体的同时，还能快速调理身体，泡脚非常有益身心。
四、中医理疗
许多老中医针对宫寒体寒的人群，会推荐用暖宫药包来进行调理和治疗，方法也很简单，配好的中药养生包，配合热敷，每天一次，每次20-30分钟，坚持使用效果俱佳。
五、补充更多的微元素和维生素
人体一旦缺少微元素和维生素，身体质素就会变得非常差，多吃一些含微元素和维生素的食物，特别是牛肉、蔬菜、水果、海产类，合理饮食，自然能快速调理好身体。
六、健康饮食
宫寒体寒的其中原因就是因为你乱吃东西，特别是寒凉的食物，和冰冻的饮料是最快导致宫寒发生，所以一定要改掉这个坏习惯，从今天开始要健康饮食，戒辛辣，戒冰，戒油腻，多吃温性食物，例如羊肉、红枣、苹果、苹果。
七、补气血
宫寒体寒，那是因为气血不足，得认真补血补气，可以选择一些温和的中药调理，或者是温性食物调理，小编推荐吃阿胶调理，虽然会有些小贵，但是效果非常好，但是吃阿胶一定不能过量，免得物得其反。
金翅堂暖宫养生包，主要原料采用的是怀姜(博爱姜、清化姜)，在古代属贡品。快速缓解女性因宫冷、痛经引起的疼痛症状。摆脱痛经的烦恼添加中医师傅徽信yd220323。
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