AI中国网 https://www.cnaiplus.com
女性作为一个特殊的群体，最重要的一个特征就是因为每一个月都会来一次的例假，因为这个很多女性朋友为此也是受了很多的罪。。今天小编就来为大家分享关于痛经可以吃止痛药么(每次来大姨妈都痛经怎么回事)【阎师傅yd220323】一起来看看吧！“子宫寒冷”并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，例如：月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解;白带清稀量多;严重的造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等等。
宫寒是什么原因造成的?
1与体质有关
有些女性朋友天生体质较寒，平日里就怕冷，手脚容易发凉，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。这就是宫寒的现象。
2与生活习惯有关
另一方面，特别爱吃冷饮，热天将空调温度调得过低，或喜欢穿露脐装的女性朋友，都易因这些习惯而寒冷邪气侵袭导致“宫寒”。
而且，大多数的寒凉体质也是因为这些习惯而造成的!
宫寒的危害
1、宫寒是手脚冰凉的根源
2、宫寒是不孕不育的罪魁祸首
3、宫寒的女人腰膝酸软气色差
4、宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿
5、宫寒让女人性冷淡导致性生活不和谐
6、宫寒是女人月经紊乱、痛经多
7、宫寒的女人易流产
8、宫寒是黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源
9、宫寒让女人肥胖身材走形。
日常调理宫寒
1、保暖驱寒
怕冷肯定得先保暖。宫寒的女性朋友要注意给头部、小腹、腰背、和双脚保暖。特别在月经期间，不要久坐冰冷的地方。
2、保证充足的睡眠
充足的睡眠是保证身体各器官平衡调节的前提，是身体进行自我恢复、调整的重要环节，充足睡眠能恢复体力，增强免疫力，促进生长发育，延缓衰老，平衡内分泌。
3、保持乐观的心态
乐观心态化解体内郁气。重视自我保养、调节身心健康，做到起居有规律、营养均衡，及时调节情绪，保持乐观心情和积极的处事态度，这样有利于储藏阳气。
4、居家调理
天气寒冷的时候可以准备一个热水袋，暖脚暖腹容易入睡;睡前泡脚，加快血液循环，有利于身体升温;经常喝一些补血花茶，升温姜茶等，对宫寒也非常有帮助!
金翅堂暖宫养生包，缓解女性宫冷、痛经引起的症状。快速摆脱痛经的烦恼添加中医师傅徽信yd220323。
https://www.aeys.org/thread-62039-1-1.html|yd220323
https://www.fuzhushe.com/forum.php?mod=viewthread&tid=55126|yd220323
https://www.host199.com/thread-285003-1-1.html|yd220323
http://www.nmgmaker.com/forum.php?mod=viewthread&tid=286130|yd220323
https://www.wuliubbs.com/wuliu-12917-1-1.html|yd220323
AI中国网 https://www.cnaiplus.com
本文网址：
